Guia clínico

Vitaminas, minerais e suplementos

Dose de referência, dose estudada, limite superior e alertas de 36 ingredientes, num só lugar, para consultar durante o atendimento.

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Dra. Aline David · Nutricionista, CRN3 2818-7Doutora em Fisiologia Humana · USP

ReferênciaIngestão recomendada (RDA/AI) para a população saudável. Ponto de partida, não alvo de suplemento.

Dose estudadaO que os estudos usaram para um objetivo. Depende de diagnóstico, exames e acompanhamento.

Limite (UL)Teto de ingestão crônica, somando todas as fontes. Não é meta, nem garantia de segurança.

Antes de usar: como ler este guia

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Fontes